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Yogakurs für Frauen "Entspannen und Loslassen"

Termin 06.10.22 bis 22.12.22 19:00 Uhr
Kosten Kosten: 77,00 €; KDFB-Mitglieder: 55,00 €
Anmeldeschluss 20.09.2022
Referentin:  Claudia Sontheimer

Wir Frauen schlüpfen im Alltag in die unterschiedlichsten Rollen, die wir möglichst perfekt erfüllen möchten. Doch wann finden wir Zeit für uns, um wirklich wir selbst zu sein?

In diesem einstündigen, sanften Yoga-Kurs sind Sie auch als Anfängerin herzlich willkommen. Ausgewählte Bewegungen kombiniert mit Atemübungen und Entspannungstechniken wirken ausgleichend auf das Hormonsystem, lösen Verspannungen und bringen Sie wieder in Balance. Lernen Sie wieder ganz neu, sich in Ihnen selbst wohlzufühlen.

Im Nachgang der Yoga-Stunde erhalten Sie eine Aufzeichnung und können die Yoga-Einheit somit jederzeit nachholen. 

11 Termine: Immer Donnerstags ab 06.10.2022 bis 22.12.2022 (außer 13.10.22)

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